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サプリメントの基礎知識と選び方バイブル

ドリンクタイプのサプリメントを風邪薬と飲むと・・・

風邪のひき始めに薬局で風邪薬を買ったとき、ついでに栄養ドリンクを1本買うという人は、案外多いのではないでしょうか。

確かに免疫力が弱っているときにこそ、ビタミンやミネラルなどが必要になります。

ビタミンCは、ウイルスや細菌と戦う白血球の働きを助ける為に、いつも以上に消費されます。

だからと言って、栄養ドリンクを風邪薬と一緒に飲む際には、成分を確認する必要があります。

栄養ドリンクには、カフェインが含まれているものもあり、薬と併用すると、頭痛や吐き気などを催すことがあります。

また、栄養ドリンク剤に含まれるアルコールは、微量とはいえ、睡眠薬や血糖値を下げる薬の作用を妨げてしまうこともあります。

特に注意したいのは、医者に処方された薬とサプリメントの併用です。

薬局で買える薬と違って、医師に処方された薬は成分が強いことがあるため、サプリメントと一緒に摂ると、思いもよらない不調が表れることもあります。

薬と一緒に栄養ドリンクを飲みたいときは、安全性を医師に確認することです。

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