お悩み・症状・習慣別のサプリメント活用術

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サプリメントの基礎知識と選び方バイブル

LATEST ENTRIES

累積エネルギーバランスと免疫力との関係

退院後の栄養をどうするか

今は在院日数がどんどん短縮化していて、体調が回復しないまま退院せざるを得ない人が大勢います。その背景には、入院日数が14日間以内だと診療報酬点数がたくさん追加されるとか、入院が平均在院日数を超えると診察報酬点数が下がるといった制度上の問題が…

サルコペニア

骨格筋と骨量を増やすには?

BMIが18.5を切ると死亡率が急激に上がるわけですが、日本人の80歳以上のBMIは、ほとんどが18.5近辺に集約されています。つまり、ひとたび何かが起これば危ない状態なのです。ただ、BMIが下がってくるのは大抵70代になってからですから、…

BMI値と死亡リスクの関係

肥満と低体重、どちらを気にすればいいのか?

マラスムス(エネルギー摂取不足の低栄養状態)に陥った高齢者は痩せていきますが、残念ながら本人も周囲の人たちも、それをあまり気にしないことが多いようです。というのも「メタボリックシンドロームに注意しないといけない」「太るのはよくない」と言われ…

クワシオルコル マラスムス

栄養障害があると救急搬送されても回復できない

高齢者には、栄養障害を引き起こしやすい身体的、精神的、社会的な背景があります。たとえば、噛む力や飲む力が弱ってしまって、量を食べられない。あるいは、肉や揚げ物のようなしつこいものが嫌いになった。じっとしているから、お腹が空かない。微量元素が…

火傷(やけど)

外傷、火傷(やけど)と栄養の関係性について

重度の外傷や火傷を負うと、大きな外科手術を受けたときと同様に、炎症性サイトカインが放出されて全身に炎症反応が起こります。外傷や火傷の範囲が広いと、皮膚のバリア機能が失われて感染症にかかりやすくもなります。したがって重度の外傷や火傷では、細胞…

インスリンと亜鉛の関係性

糖尿病と栄養の関係性について

糖尿病は、インスリンの作用不足によって血糖値が下がらなくなり、様々な合併症を発症する病気です。合併症には脳卒中や心不全、視力低下、慢性腎臓病、神経障害、皮膚の障害などがありますし、感染症にかかりやすく、傷の治りが悪いといったことも起こります…

慢性腎臓病と栄養の関係性

慢性腎臓病と栄養の関係性について

慢性腎臓病(Chronic Kidney Disease:CKD)は、腎臓の機能が数ヵ月から数年をかけて徐々に低下していく病気です。原因としては糖尿病が最も多く、高血圧や脂質異常(高脂血症)なども含めた生活習慣病が、発症と進行の要因とされて…

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